Na naši šoli smo med 16. in 20. septembrom 2024 obeležili Evropski teden mobilnosti z vrsto dejavnosti, ki so spodbujale zdrav življenjski slog, trajnostno mobilnost in skrb za okolje. Poudarek je bil na aktivnem prihajanju v šolo in ozaveščanju učencev o pomembnosti gibanja.
V torek, sredo in četrtek smo organizirali Pešbus, kjer so se učenci, učitelji in predstavniki občine pridružili prihodu v šolo peš. Skupna hoja je bila odlična priložnost za prijetno druženje, pogovor in spodbujanje zdravih navad. Pešbus je še enkrat pokazal, kako pomembno je, da tudi na poti v šolo izbiramo okolju prijazne načine prevoza ter hkrati poskrbimo za svoje zdravje.
V torek, 17. septembra, smo poleg Pešbusa organizirali še več zanimivih dejavnosti na šoli. Devetošolci so se udeležili delavnice Prve pomoči v sodelovanju z Rdečim križem Novo mesto. Na delavnici so se učenci seznanili s temeljnimi postopki oživljanja, pravilnim ukrepanjem v primeru poškodb ter osnovnimi veščinami prve pomoči, kar je ključnega pomena za njihovo osebno varnost in varnost drugih.
Učenci prve triade pa so sodelovali v likovni ustvarjalnici, ki je bila organizirana v sodelovanju z JSKD Novo mesto. Na delavnici so otroci poslikali majice z jesenskimi motivi, kar je spodbudilo njihovo ustvarjalnost in umetniški izraz. Navdušeni so bili nad možnostjo, da lahko svoje domišljijske motive prenesejo na oblačila in jih kasneje tudi ponosno nosijo.
Za starše in širšo javnost smo v četrtek zvečer organizirali izobraževalno predavanje z naslovom “Spanje spodbuja telesno in akademsko uspešnost”, ki ga je vodila ga. Brigita Zupančič Tisovec, zaposlena na NIJZ. Predavateljica je predstavila pomen kakovostnega spanca, ki je ključnega pomena za razvoj otrok in najstnikov. Zbranim je povedala, da je spanje izjemnega pomena za telesno in duševno zdravje, še posebej pri mladostnikih. Med spanjem se telo in možgani obnavljajo, kar omogoča boljše pomnjenje, koncentracijo in učenje. Raziskave kažejo, da kakovosten spanec izboljšuje akademsko uspešnost, saj dobro naspani učenci lažje sledijo pouku, so bolj osredotočeni in imajo boljše rezultate pri testih. Poleg tega pa spanje vpliva tudi na telesno zdravje – pomaga pri uravnavanju telesne teže, izboljšuje delovanje imunskega sistema in zmanjšuje tveganje za razvoj kroničnih bolezni.
Evropski teden mobilnosti na naši šoli je bil odlično izhodišče za ozaveščanje o pomenu aktivnega in zdravega načina življenja, kar vključuje tako gibanje kot tudi zadostno količino spanca. Verjamemo, da smo skupaj naredili pomemben korak k bolj zdravemu in trajnostnemu načinu življenja.
Karmen Sepaher, prof
.
